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“心血管疾病并不是老年人的专属病，现在更加多的年轻人也有。而且因为对自己的身体掉以轻心，年轻人往往比老年人更容易再次发生心脏病发。

”　　2020-03-10 ，杭州市红十字会医院党委书记、副院长、心血管病专家黄进宇，在做客本报第52期名医大讲堂时，专门就年轻人的心脏病发、心肌梗死等心血管病，给读者不作了一次科普讲座。　　35岁除役运动员　　脑溢血心肌梗死　　20多年前，心肌梗死毫无疑问是一种老年病，当时的患者，年龄往往在70岁以上，数量也不多。　　如今，情况早已大大转变。

就杭州红会医院每年的接诊情况看，心肌梗死患者就有几十事例，多则五六十事例，较少则三四十事例。而年龄范围也在大大地不断扩大，年轻人也更加多。

　　就在前段时间，黄进宇刚把一位35岁的胡先生，从鬼门关救回来。　　胡先生曾多次是国家一级拳击运动员，除役后身体状况感觉也挺好，却脑溢血心肌梗死而昏倒。　　“就让家人尽早找到，及时送医急救。

”黄进宇说道，像胡先生这样的年长患者，在今年红会医院心血管内科接诊的心肌梗死病人中，占到了近一半。　　有数据表明，中国每年有50万人患心肌梗死，如不加以控制，到2030年，我国心血管病患者将减少2000余万人，丧生人数将减少700多万人。其中，中青年将占到相当大的比例。　　不良习惯是　　中青年人心脏病发主因　　吸烟者、吸毒、生活不规律、工作压力大，正是这些不当的生活习惯，给心血管病再次发生祸根了隐患。

　　“吸烟者时，冠状动脉不会膨胀痉挛，长年吸烟者更容易所致心血管疾病，是心肌梗死的一个高危因素。”黄进宇说道。　　不久前，红会医院收到一位48岁的病人张先生，以前并没高血压、心脏病等基础性疾病，也没家族遗传病史，一天睡觉时，他忽然感觉前胸、手臂、后背疼痛，随后全身呕吐，昏倒在卧室。　　“家人说道他每天都要放两包半左右的香烟，‘烟龄’30年。

”黄进宇说道。因此，医生指出吸烟者是造成他脑溢血心肌梗死的最重要原因。　　而除了吸烟者、吸毒这些不当的生活习惯外，心脏病发的年轻化，和工作压力大、很少专门从事体力活动也有关。

　　如果一个年轻人有高血压、高血脂、糖尿病、体重增加、吸烟者、尿酸低、体力活动较少、有心血管病家族史等危险性因素中的一种或几种，再次发生心脏病发的概率，不会显著低于普通人。　　心肌梗死和心脏病发　　夏季是高发期　　黄进宇讲解，如果遇上以下几类先兆，一定要以备到医院展开化疗，回避隐患。　　先兆一：深感一段时间的心绞痛，或实在喉部鼻腔东西费劲，还有人会常有呕吐，经常出现3到5分钟的胸闷。

　　先兆二：发作性的胸部闷痛或压迫感、心慌、力弱以及头晕。　　先兆三：忽然经常出现低血压、胸痛、出冷汗、呼吸困难等。　　防治心源性心脏病发，首先要对自己的身体有很好的做到，黄进宇建议大家定期身体检查，作为身体健康状况的参照。

　　另外，黄进宇还尤其认为，发烧可能会所致病毒性心肌炎，而心率紊乱者此时再行参与体育活动，很有可能引起心脏病发。　　“夏季是心肌梗死和心脏病发的高发期，气温低，气太低，呕吐多，人很更容易因为炎热而再次发生心脏病发。”黄进宇警告，夏天一定要及时补足水分和电解质，无法光喝纯净水，还要必要补足淡盐水以及蔬菜、水果，防止电解质紊乱而心脏病发。

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